癒しを求めて新宿へ

長時間労働や育児に家事、人付き合いだって気を使うし疲れちゃう。。
日々の疲れを溜め込んだまま生活していると目の下にクマが出来て、疲れ顔になってしまいます。

疲れ顔になると老けて見られ、自分に自信を失くす事だって・・・。

そうならない為にも癒しは大切です。癒しを求めているなら「新宿」へ向かいましょう。

実は癒しのスポット

新宿といえば、高層ビルやデパートが立ち並び、早朝や深夜だってどんな時間帯でも人で溢れかえっています。
そう、新宿は言わずと知れた日本有数の大都会。

そんな大都会に癒しのスポットがあるのか疑問に思う方もいると思いますが、実は新宿にはたくさんの癒しスポットがあります。

静寂に包まれ、緑に囲まれ、都会の喧騒に疲れた人々の心にそっと寄り添うスポット、犬好きにはたまらない「犬カフェ」や、日帰りで温泉が楽しめる場所もあります。

そして、心身の疲れにダイレクトに効いてくれる「マッサージ店」も多く、日々の疲れを体だけではなく心からも取り除いてくれます。

おすすめプラン

新宿はおすすめの癒しスポットがたくさんありますが、結局どのコースを行くと最高に癒されるのか分からないと思います。
ここで、私のおすすめ「新宿で最高に癒されよう♪」プランを紹介したいと思います。

  新宿御苑

まずは新宿御苑を楽しみましょう。

園内には重要分家事の旧洋館御休所をはじめ、休憩所や茶室、大温室など様々な施設があります。
季節により様々な風景が楽しめ、お散歩するだけでも癒されます。新宿にいるのに静かな自然が味わえる場所です。

人間は木の香りを吸い始めてから45秒後に血圧が3~4%下がり、血流量も減ります。枯葉の上を歩くだけでも効果があるといわれており、ちゃんとした科学的根拠もあります。

また、小川のせせらぎや小鳥のさえずり、風邪にそよぐ枯葉の音。これは自然界が持つリズムであり、人間はこのリズムに包まれると気分が和らぎ、快適感や安心感を感じる事が出来る為、新宿御苑はそういった点ではもってこいの場所です。

また、新宿御苑では日向ぼっこしながら昼寝をする方やピクニックをする方、思い思いの時間の使い方ができます。

住所 〒160-0014 東京都新宿区内籐町11
開園時間 9:00~16:00(16:00入場修了 16:30閉園)
休園日 毎週月曜日、年末年始
入場料 一般200円/小・中学生50円/幼児無料

  ほぐしの森

次は心身の疲れをダイレクトに解消しましょう。

新宿御苑から徒歩14分程場所にある「ほぐしの森」は、リラクゼーションサロンを身近に感じて頂く為にリーズナブルな安い料金設定でもみほぐしをしてくれます。

直接店舗に行くのも可能ですが、予約もできます。待つのが嫌な方は予約する事をおすすめします。

また女性でも安心して利用できるよう女性のセラピストも在籍しており、女性でお願いしますと指名すれば女性の方が行ってくれます。

また、もみほぐす事により、自律神経のバランスがよく働き緊張状態からリラックス状態になります。リンパの流れも良くなりますので、排泄物や疲労物質などが血液循環に戻され、肝臓や腎臓に無毒化され排泄されます。

新宿で安いマッサージ

住所 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-1 ナインティー新宿6F
営業時間 10:00~5:00
定休日 不定休

  天然温泉テルマー湯

最後に行くのはここ「テルマー湯」ほぐしの森から徒歩4分程度で付きます。

新宿にいながら温泉が楽しめます。神代の湯より天然温泉を毎日運搬し良い温度で提供してくれます。炭酸浴や岩盤浴も楽しめます。

温泉には多くの効能が得られます。身体が温まる事で血行がよくなり、体内の不要物の排泄を促します。また、首まで浸かると体が軽くなった感覚で筋肉が緩み、脳派がα波のリラックス状態になりやすいようです。

住所 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目1-2
営業時間 AM11:00~翌AM9:00

このプランはおひとり様でも家族や友人、カップルでも楽しめます。是非皆さん癒しを求めて新宿の人気マッサージサロンへ行ってみて下さい。

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